connect + act
Impulse
„Haltung“ - ein tolles Werkzeug mit zweierlei Effekt! Teil 1: Power Posing schafft Selbstbewusstsein und künstliches Grinsen verbessert die Laune
Unsere Gefühle schlagen sich nahezu unbewusst in unserer Körperhaltung nieder – das ist weithin bekannt. Traurige Menschen, senken die Schultern, den Kopf, die Mundwinkel. Verärgerte Menschen ziehen die Augenbrauen zusammen, beugen sich vor etc. Unzählige Bücher befassen sich damit die nonverbalen Signale des Gegenübers richtig zu interpretieren und die eigene Körpersprache zu verändern, um eine gewünschte Wirkung bei anderen zu erzielen.
Noch spannender finde ich jedoch den umgekehrten Effekt: Wir können durch eine bewusst eingenommene Körperhaltung gezielt Emotionen bei uns selbst hervorrufen!
Hallo 2017! Ihr Eintritt...
Das neue Jahr hat gerade begonnen und ich hoffe Sie sind sanft hinübergeglitten. Nun befinden wir uns noch in der Hoch-Zeit der Wünsche & Vorsätze. Was würden Sie sich wünschen, wenn Sie einen Wunsch bei der guten Fee frei hätten?
In bewegten Zeiten ist Be-Sinn-ung wunderbar!
Als Kind kennt man das Gefühl meistens noch gut. Langeweile! Als Erwachsener wünscht man es sich manchmal zurück. Wann war es Ihnen zuletzt eigentlich wirklich langweilig?
Donald Trump und Angela Merkel – verschiedener geht Führung kaum
Wie wird sich wohl unsere Kanzlerin mit dem designierten Nachfolger von Barack Obama arrangieren? Dem Mann, den viele hierzulande - mich eingeschlossen - eigentlich für unwählbar hielten und dessen Wahlerfolg daraufhin mitunter blanke Fassungslosigkeit ausgelöst hat.
